6 февраля 2026 г. Санкт-Петербург. Irbis. Главный редактор информационного агентства Irbis поговорил с победителями Кубка России по прыжкам в воду о первом старте года и новой системе отбора и подготовки.

 

Елизавета Кузина, четырехкратная обладательница Кубка России 2026 г. (на метровом трамплине, на трехметровом трамплине, в миксте на трамплине, в синхроне на трамплине)

Елизавета, как впечатление от старта в начале сезона на этом Кубке? Всем ли довольны? Что понравилось, что — не очень?

В целом, хорошие впечатления. Так как мы сейчас под нагрузкой находимся после озера Круглого, я считаю, что достаточно неплохое выступление получилось.

А, скажи, пожалуйста, тебе мешает или тебе всё равно, что данный старт не является отборочным на Кубок мира, и всё уже решилось в суперфинале?

Нет, не мешает. Это была для нас как прикидка, можно сказать, перед Кубком мира. Поэтому наоборот только в плюс.

Как тебе уже упомянутая нагрузка? Помогает, мешает или пока не поняла?

Ну, поначалу было очень тяжело. Сейчас я понимаю, что всё-таки это больше помогает. И я думаю, что в дальнейшем, если мы будем ещё работать и работать, то будет еще лучше.

 

Илья Молчанов, трехкратный обладатель Кубка России 2026 г. (на метровом трамплине, в синхронных прыжках с трамплина, в миксте на трамплине)

Илья, скажите, пожалуйста, какое у вас впечатление об открытии сезона на Кубке России?

Прекрасное впечатление, хороший бассейн. Прямо вот все устраивает, если честно, и трамплины, и организация. И вообще, всё здесь хорошо.

Вам не мешало, что отбор на Кубок мира уже прошёл, и, в принципе, этот старт некоторые считали проходным?

Да нет, суперфинал был отборочным, а здесь смотрели уже за своими прыжками и на свою подготовку, потому что она была изменена за две недели до Кубка России. Смотрели, как мы будем выступать под нагрузкой.

И последний вопрос: сейчас в сборной решила усилить ОФП. Лично вам это мешает, помогает, всё равно?

Слишком маленький период прошёл, две недели всего. Подготовка другая была, и поэтому такие прыжки сейчас мы увидели. Мы сделаем какой-то разбор, аналитику, и… Будем уже дальше на протяжении месяцев смотреть, как это всё будет работать.

 

Руслан Терновой, трехкратный обладатель Кубка России 2026 г. (в миксте на вышке, в синхроне на вышке, на вышке)

Скажи, пожалуйста, как тебе старт сезона? Всем ли ты доволен или что-то расстроило и хочется улучшить?

На самом деле, я считаю, что для меня это сейчас хороший результат, так как у нас немного поменялись тренировки на сборах, у нас новый главный тренер, и у нас был сбор на Круглом, были подкачки с весами. И поэтому тело тяжёлое. После того, что было на сборе, я даже близко не мог представить, что сейчас смогу так выступить. Поэтому да, много ошибок допустил во многих прыжках, будем работать, привыкать к таким нагрузкам и улучшать результат.

Скажи, пожалуйста, тебе мешает, помогает или всё равно, что отбор на Кубок мира уже прошёл, и этот старт, в общем-то, контрольно-проходной, можно сказать?

До старта нам сказали, что он лично для меня он ничего не решает, отбором не является. Но всё же каждый старт — это важный старт, и поэтому не было такого, что, раз не является отбором все как бы без разницы. Всё равно это важно. 

Ты сказал, что тяжело, непривычно было на сборе, в итоге помогает или мешает больше?

У нас новый главный тренер, он знает что делает. Помогает. Все будет хорошо.

 

Геннадий Фокин, обладатель Кубка России 2026 г. в синхронных прыжках с трамплина

Скажи, пожалуйста, какие впечатления от прошедшего Кубка? Всё ли понравилось? Доволен своим выступлением?

Впечатления положительные. Всё, конечно, могло пройти лучше, но мы стараемся, работаем ради того, чтобы всё становилось лучше, и поэтому впечатления очень хорошие.

Насколько было тяжело или, наоборот, легко прыгать с учетом того, что Кубок России не является отборочным?

Я, если честно, не обращал внимания, отбор, не отбор, просто в любых соревнованиях хочется хорошо выступить, и всё. Единственное, что помешало, это мало тренированности было в связи с тем, что был сбор до Кубка России, направленный на физическую подготовку, на ОФП.

Ну, и, собственно, как раз третий и последний вопрос про ОФП. В этом году усиленная закачка идёт. Насколько лично тебе это нравится, не нравится, мешает, помогает?

Мне понравилась работа на сборе, очень. Увлекает работа с железом. Первые дни было тяжело, потому что организм вообще не понял, что за шок ему устроили. А потом каждая последующая тренировка давалась легче и легче, и, соответственно, приносила больше радости. Но единственное, было немного тяжеловато прыгать и приходить в форму. Будем верить, что организм сможет адаптироваться, и мы сможем и качаться, и прыгать.

 

Григорий Иванов обладатель Кубка России 2026 г. на трехметровом трамплине

Скажи, пожалуйста, насколько понравилось на Кубке России в общем и целом, и, собственно, твоё выступление?

В принципе, всё хорошо, организация на хорошем уровне. Своё выступление я могу оценить не супер отлично, но хорошие прыжки я показал. Синхрон, конечно, не удался, но что ж поделать, будем больше работать, больше готовиться, как-то стараться это всё исправлять. В остальном, в принципе, это были прыжки, которые хотел показать. Что-то не получилось, что-то получилось. Слава богу, все хорошо.

Мешает, помогает или всё равно, что на Кубке России не было отбора на Кубок мира и что все отобрались уже на Суперфинале?

На самом деле, без разницы, потому что подходил бы я к этому Кубку России абсолютно так же по подготовке, по объёму работы.

Ну, и, собственно, последний вопрос: с конца прошлого года и в этом году идет усиленная подготовка ОФП, с работой с весами. Насколько тебе это помогает, мешает, нравится, не нравится?

Могу сказать, что по замерам ОФС в начале сбора и в конце у меня всё почти в два раза поднялось. То есть, по этим замерам можно сказать, что мне это помогает. По самочувствию, в принципе, я не могу сказать, что как-то  плохо себя чувствовал. Просыпался легко, тренироваться тоже было легко. Если это помогает, то я буду очень счастлив, и надеюсь, что мы работаем по правильной системе, и будем двигаться вперед.

 

Кристина Айдарова (Ильиных), обладательница Кубка России 2026 г. в синхронных прыжках с трамплина

Кристина, как впечатления от первого старта сезона? Всё ли понравилось или что-то, может быть, не очень?

Впечатления двоякие. Просто очень тяжело далось на самом деле, после нагрузочного сбора. Недостаточно прыжки проработаны, и мне из-за этого прямо тяжело было собраться, потому что я понимала, что не полностью готова. Когда я не полностью готова, я себя неуверенно чувствую. А когда я неуверенно себя чувствую, всякие ситуации происходят не очень хорошие (смеется). В целом, хорошо, что всё прошло. Хорошо, что без серьёзных  травм, без неприятных ситуаций. Готовимся дальше к кубку мира.

А мешает или помогает, когда отбор на Кубок Мира уже прошёл, и в принципе, старт ничего и не решает?

Лично я об этом не сильно задумывалась. Не мешает и не помогает, старт есть старт. Я думаю, ни один спортсмен не хочет показать себя в плохом виде. [Если плохо выступить] судьи могут не воспринимать потом всерьёз, так скажем. Поэтому стараемся всё равно на любом старте, на который выходим.

Насколько комфортно или некомфортно такое усиление нагрузки по ОФП? Помогает?

Пока непонятно, надеюсь, что будет помогать. В целом идея классная, мне кажется. Нам действительно нужно всем поднимать физическую подготовку. Но это всё очень резко получилось, таких серьезных физических нагрузок у меня не было до сбора. На сбор приехала, начала сразу усиленно каждый день качаться, и даже некогда было восстанавливаться, грубо говоря. И некогда было тренировать программу, хотя соревнования на носу. Достаточно стрессовый сбор был, и я думаю, что все ребята это подтвердят. Но думаю, что мы к этому привыкнем потихонечку. И надеюсь, что это нам поможет.

 

К сожалению, поговорить с Александрой Кедриной (вышка, микст на вышке, синхрон на вышке), Анной Конаныхиной (вышка, синхрон на вышке) и Никитой Шлейхером (синхрон на вышке) не удалось по объективным причинам.

Дмитрий Ирбисов